Místo: velký sál zlínské sokolovny
Čas: pondělí 20.00 hod – 21.00 hod.
středa 20 .00 hod. – 21.00 hod.
Cvičitelka: Jitka Kejřová tel.: 777 610 562
Poplatek: 50,- Kč za 60 min. cvičení
Vstup: volný – cvičení není vázáno na dlouhodobé předplatné
Hlavním cílem těchto hodin je udržet tělesnou schránku v kondici, překonat lenost a mít radost z toho, že dokážeme doběhnout autobus, chodit pěšky, vyjít schody bez zadýchání a vpohodě si zavázat tkaničku u boty.
Cvičení je určeno pro širokou věkovou kategorii dívek a žen, které se chtějí tzv.“ dobrovolně trápit“, aby se udržely ve formě za pomoci aerobních cviků na hudbu, využívání vlastního těla, cvičebních pomůcek a hlavně RADOSTI Z POHYBU.