Aerobic

IMG_0448

Místo:          velký sál zlínské sokolovny

Čas:             pondělí   20.00 hod – 21.00 hod.
                     středa    20 .00 hod. – 21.00 hod.

Cvičitelka:    Jitka Kejřová    tel.: 777 610 562

Poplatek:    70,- Kč za 60 min. cvičení

Vstup:         volný – cvičení není vázáno na dlouhodobé předplatné

Hlavním cílem těchto hodin je udržet tělesnou schránku v kondici, překonat lenost a mít radost z toho, že dokážeme doběhnout autobus, chodit pěšky, vyjít schody bez zadýchání a vpohodě si zavázat tkaničku u boty.
Cvičení je určeno pro širokou věkovou kategorii dívek a žen, které se chtějí tzv.“ dobrovolně trápit“, aby se udržely ve formě za pomoci aerobních cviků na hudbu, využívání vlastního těla, cvičebních pomůcek a hlavně RADOSTI Z POHYBU.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *